Günümüzde yaşlılara toplumda destek olmanın birçok yolu var; eş, yeni partner, çocuklar, akrabalar, bakıcılar, kuruluşlar, toplum vb. Ancak temelde, yine de kendinizi geçindirmek için kendinize güvenmeniz gerekiyor!
Emeklilik hayatınız için her zaman başkalarına bel bağlarsanız, kendinizi güvende hissetmezsiniz. Çünkü ister çocuklarınız, ister akrabalarınız, ister arkadaşlarınız olsun, her zaman yanınızda olmayacaklardır. Zorluklar yaşadığınızda, size yardımcı olmak için her zaman ve her yerde ortaya çıkmayacaklardır.
Aslında herkes bağımsız bir bireydir ve kendi hayatını yaşar. Başkalarından her zaman size güvenmelerini isteyemezsiniz ve başkaları da kendilerini sizin yerinize koyup size yardımcı olamazlar.
Yaşlıyız, zaten yaşlıyız! Sadece şu an sağlığımız yerinde ve zihnimiz berrak. Yaşlandığımızda kimleri bekleyebiliriz? Bu, birkaç aşamada ele alınması gereken bir konu.
Birinci aşama: 60-70 yaş arası
Emeklilikten sonra, altmış-yetmiş yaşlarınızda, sağlığınız nispeten iyi olacak ve koşullarınız elverebilir. Dilediğiniz kadar yiyin, dilediğiniz kadar giyinin ve dilediğiniz kadar oynayın.
Kendinize bu kadar yüklenmeyin, günleriniz sayılı, bundan faydalanın. Biraz para biriktirin, evi elinizde tutun ve kendi kaçış yollarınızı ayarlayın.
İkinci aşama: 70 yaşından sonra hastalık görülmemesi
Yetmiş yaşından sonra felaketlerden kurtuldunuz ve hala kendinize bakabilirsiniz. Bu büyük bir sorun değil, ancak gerçekten yaşlandığınızı bilmelisiniz. Zamanla fiziksel gücünüz ve enerjiniz tükenecek ve tepkileriniz giderek kötüleşecektir. Yemek yerken, boğulmayı ve düşmeyi önlemek için yavaş yürüyün. Bu kadar inatçı olmayı bırakın ve kendinize iyi bakın!
Hatta bazıları üçüncü nesil çocuklarına ömür boyu bakıyor. Artık bencil olup kendinize bakmanın zamanı geldi. Her şeyde rahat olun, temizliğe yardım edin ve mümkün olduğunca uzun süre sağlıklı kalın. Bağımsız yaşamak için kendinize mümkün olduğunca çok zaman tanıyın. Yardım istemeden yaşamak daha kolay olacaktır.
Üçüncü aşama: 70 yaşından sonra hastalanmak
Bu, hayatın son dönemi ve korkacak bir şey yok. Önceden hazırlıklı olursanız, çok üzülmezsiniz.
Yaşlı bakım evine yerleşin ya da evde yaşlıya bakacak birini bulun. Her zaman imkanlarınız dahilinde ve uygun şekilde bir yol bulunur. Buradaki temel prensip, çocuklarınıza psikolojik, ev işleri ve mali açıdan çok fazla yük bindirmemektir.
Dördüncü aşama: yaşamın son aşaması
Zihniniz berrakken, bedeniniz iyileşmesi mümkün olmayan hastalıklardan muzdaripken ve yaşam kaliteniz son derece düşükken, ölümle yüzleşmeye cesaret etmeli ve artık aile üyelerinizin sizi kurtarmasını istememeli, akrabalarınızın ve arkadaşlarınızın gereksiz yere zarar vermesini de kesinlikle istememelisiniz.
Buradan da anlıyoruz ki, insanlar yaşlandıklarında kime bakıyorlar? Kendilerine, kendilerine, kendilerine.
Atasözünde denildiği gibi, "Mali durumunuz iyiyse yoksul olmazsınız, planınız varsa kaos yaşamazsınız ve hazırlıklıysanız meşgul olmazsınız." Yaşlılar için bir yedek ordu olarak, biz hazırlıklı mıyız? Önceden hazırlık yaptığınız sürece, gelecekte yaşlılık döneminizdeki yaşamınız için endişelenmenize gerek kalmaz.
Yaşlılığımızı kendimiz idare etmeli ve yüksek sesle şunu söylemeliyiz: Yaşlılığımla ilgili son söz benim!
Yayın tarihi: 12 Mart 2024
